تغذية العيون

كثير من الناس يتساءلون هل هناك غذاء صحي للعين؟ هل تساعد بعض الأطعمة على الوقاية من أمراض العيون؟

والجواب: نعم هناك العديد من الدلائل على أن الغذاء المتوازن قادر بإذن الله على حماية بصرك، فقد أظهرت نتائج دراسة أجريت عن ارتباط مرض العين بالعمر (ARMD) ونشرت في عام 2001م، أظهرت تأثير المكملات الغذائية في الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمراحل المتقدمة من مرض الضمور البقعي في شبكية العين، فقد تمكن الأشخاص الذين خضعوا للدراسة من خفض هذا الخطر بنسبة تبلغ حوالي25%، كما انخفض لديهم خطر فِقدان البصر نتيجة هذا المرض إلى نسبة 19%، وكانت تلك الدراسة بعد تناول هؤلاء الأشخاص موضع البحث لكميات كبيرة من فيتامين (A) (البيتاكاروتين) وفيتامين (C) و( E) وبعض المعادن

ــــــــ ولكي تتعرف علي كل ما يعينك علي تغذية عينيك

فقط تواصل بالرسائل الخاصة بالفيس بوك

مع 

الطبيب الطيب آل نودي

أو إتصل علي هذا الجوال

00201283378001